Monat: August 2025

DER REGENBOGENFISCH

Es war einmal ein wunderschöner Fisch im Meer. Er hatte glitzernde Schuppen in allen Farben des Regenbogens. Alle anderen Fische fanden ihn wunderschön und bewunderten ihn.

Eines Tages wollte ein kleiner Fisch eine Glitzerschuppe haben. Doch der Regenbogenfisch sagte: „Nein, die gehören mir!“ Da waren die anderen Fische traurig und spielten nicht mehr mit ihm.

Der Regenbogenfisch fühlte sich ganz einsam. Er ging zum weisen Oktopus und fragte um Rat. Der Oktopus sagte: „Teile deine Schuppen, dann wirst du glücklich sein.“

Zuerst wollte der Regenbogenfisch das nicht. Aber dann schenkte er doch einem kleinen Fisch eine Schuppe. Und siehe da: Der Fisch freute sich riesig – und auch der Regenbogenfisch spürte, dass er wieder glücklich war.

Bald verschenkte er noch mehr Schuppen, bis fast alle Fische eine kleine Glitzerschuppe hatten. Nun waren alle fröhlich, und der Regenbogenfisch war nicht mehr allein.

Im Sommer sieht man oft Kinderwagen, die mit einer Decke oder einem Tuch abgedeckt sind. Kürzlich war ich mit meinem Kind im Freibad, und eine Frau spazierte in der prallen Sonne mit einem Kinderwagen, der mit einer dicken Decke zugedeckt war.

Gut gemeint, um das Baby vor der Sonne zu schützen. Doch genau das kann gefährlich sein!

Wenn man den Kinderwagen zudeckt, staut sich darunter die Hitze. Die Luft kann nicht mehr richtig zirkulieren, und es wird schnell viel zu heiss. Das Baby liegt dann wie in einem überhitzten Raum, was Kreislaufproblemen oder sogar einem Hitzschlag führen kann, besonders weil Säuglinge ihre Körpertemperatur noch nicht gut regulieren können.

Anstatt den Wagen mit einer Decke zu verhüllen, sollte man lieber einen leichten, luftdurchlässigen Sonnenschutz verwenden, der Schatten spendet und trotzdem frische Luft hineinlässt. Auch luftige Kleidung, ein Sonnenhütli und regelmässiges Lüften helfen dabei, das Baby vor der Sommerhitze zu schützen, ohne es zu überhitzen. Immer daran denken: Für Kinder Sonnencreme benutzen!

Ganz wichtig ist auch, die heissesten Stunden des Tages (meist zwischen 11 und 15 Uhr) möglichst zu meiden. In dieser Zeit bleibt man am besten drinnen oder sucht sich einen kühlen, schattigen Platz.

Mit etwas Achtsamkeit und gesundem Menschenverstand lässt sich der Sommer auch mit den Kleinsten sicher und entspannt geniessen.

Und du? Wie schaffst du es, dass deine Kleinen an heissen Tagen frisch bleiben?